ژەمێکی سوک

ئەمڕۆ خواردن دەدرێت بە مانگرەکان

964+

دیلان محەمەد جەزا – سلێمانی

بە پێی خشەتەیەکی تایبەت و لەلایەن پزیشکی پسپۆری خۆراکەوە لە ئەمڕۆوە خۆردن دەدرێت بە مانگرەکانی سلێمانی کە لەنەخۆشخانەی شارن.

دکتۆر گۆران محێدین پزیشکی پسپۆری هەناوی بە 964ـی وت، لە ئەمڕۆوە ژەمێکی سوک و ژەمێکی یەک تۆز قورسیان پێ دەدرێت کە پێکاهاتوون لە هێلکە، پەتاتە، کەمێک برنج، ماستی بێ چەوری و مریشک.

وتیشی، لە ئێستادا تەندروستیان زۆر جێگیرە بەڵام دوای خواردن دەردەکەوێت کە تەندروستیان باشتر دەبێت و بەردەوام دەبن لە چاودێری کردنیان و تەنانەت دوای چوونە ماڵەوەشیان ماوەیەک هەر چاودێرییان دەکەن.

پێداچوونەوە: توانا نەقی

ئەو قورئانەی بڕیاری بە مانگرەکان گۆڕی؛ لە 13 کەسەوە تا ه...

ئەو قورئانەی بڕیاری بە مانگرەکان گۆڕی؛ لە 13 کەسەوە تا هەزاران